[11月7日---12日] 四姑娘山.丹巴甲居藏寨.塔公.新都桥休闲游
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已报名信息
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1人成行
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人数限制：20
活动详情
- 行程安排
- 费用说明
- 更多介绍
活动时间为成都集合时间，次日出发，抵达成都当晚住宿酒店由我们俱乐部统一安排。 （8人以上团队可根据要求定制路线及日程）
![(1)[11月7日---12日] 四姑娘山.丹巴甲居藏寨.塔公.新都桥休闲游-户外活动图-驼铃网](/upload/OutlinkImg/2014/10/28/QrcM2nxS.jpg)
![(2)[11月7日---12日] 四姑娘山.丹巴甲居藏寨.塔公.新都桥休闲游-户外活动图-驼铃网](/upload/OutlinkImg/2014/10/28/nJTYueYo.jpg)
![(3)[11月7日---12日] 四姑娘山.丹巴甲居藏寨.塔公.新都桥休闲游-户外活动图-驼铃网](/upload/OutlinkImg/2014/10/28/T2AcV7rS.jpg)
【具体行程】：
D0全国各地-成都
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
餐食：全天餐费自理。
住宿：成都市区，酒店2-3人标准间
（备注：活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。）
D1成都-57km-都江堰-78km-汶川-59km-理县-87km-米亚罗-89km-马尔康
早上7：00酒店门口集合出发 ，经成灌高速抵达都江堰，之后沿岷江河谷而上，经过512地震震中映秀镇，沿途可以看到08年汶川大地震给这里带来的巨大毁坏，同时也可看见灾后重建的山村新面貌。经汶川县城走国道317，过桃坪羌寨、理县县城。午餐在理县县城或者古尔沟镇。下午过米亚罗自然风光带，翻越鹧鸪山，走4公里多长的鹧鸪隧道，到达阿坝州州府马尔康。在距离马尔康县城8公里处，（不进寨）远观卓克基官寨：下午18:00抵达马尔康县城，宿马尔康。
餐饮：路早 午餐 晚餐
住宿：马尔康酒店（标间）
海拔：桃坪羌寨1420m 米亚罗3100m 鹧鸪山隧道3400m
D2马尔康-156km-小金-54km-日隆-6km-猫鼻梁-6km-日隆镇
早晨走马尔康出发，翻越红军长征中途翻越的第二座雪山-梦笔山，观云海、送萝、高山草甸，下山后沿赞拉和上行到达四姑娘山风景区，我们直接坐车到摄影角度最好的猫鼻梁，猫鼻梁是观赏四姑娘山全貌最好的地点，等候日照金山。晚上回到日隆镇。
餐饮：马尔康早餐 午餐、日隆晚餐
住宿：日隆（标间）
海拔：马尔康2600米，日隆3100米
![(4)[11月7日---12日] 四姑娘山.丹巴甲居藏寨.塔公.新都桥休闲游-户外活动图-驼铃网](/upload/OutlinkImg/2014/10/28/pjhpoYSo.jpg)
D3日隆-34km-双桥沟-112km-丹巴甲居藏寨
早餐后，我们采取观光车+徒步的方式游览，在一些风景段好的路段，由我们的领队带你漫步如画风景中，既舒适又保证了游览的深度。这里的雪山、奇峰、草甸、森林、溪流都非常漂亮，游玩时间约4个小时，下午离开双桥沟前往甲居蔵寨，藏寨从大金河谷层层叠叠向上攀援，错落有致的散布在山坡上，一延伸到山峰的脚下，这里依山面水，周围绿树掩映，非常的漂亮。因此丹巴藏寨还被国家地理杂志评为“中国最美丽的乡村”之一。晚上和藏寨的美女尽情的载歌载舞，感受嘉绒藏族的热情和豪迈，融入这世外桃源般的村落里。
餐饮：日隆早餐 午餐自理、甲居晚餐
住宿：甲居藏寨（2-3人间或者多人间）
海拔：日隆3100米，双桥沟340米甲居藏寨2200米
D4丹巴甲居藏寨-82km-八美-29km-塔公-33km-新都桥早上在甲居观景平台守候清晨的第一缕阳光，俯拍藏寨，之后坐车经“天然盆景”东谷风景区、途中翻越格达梁子可以远观雅拉雪山，中午到达塔公，可以参观木雅金塔、塔公寺，下午到达摄影天堂—新都桥，尽情拍摄，下午爬上新都桥的小山坡拍贡嘎雪山主峰。
餐饮：甲居藏寨早餐 八美午餐、新都桥晚餐
住宿：新都桥住宿（标间）
海拔：日隆3100米，双桥沟340米甲居藏寨2200米
D5新都桥-68km-康定-52km-雅家梗-38km-摩西镇-301km-成都
（这条线路中小型车辆路线为才能走新都桥-康定-雅家埂-摩西-成都，此行程经过海螺沟口和雅家埂红石滩，风景指数更高。因雅家梗限小行车通过）
早餐之后，翻越川藏线第一个垭口折多山垭口，继续前行经康定新城前往雅家梗风景区，雅家埂风景区位于贡嘎山东坡的北部，在康定老榆林和海螺沟磨西镇之间，身上环绕着“唐蕃古道”与“茶马古道”的双重光环。雅家埂景区被很好地封存在海拔3500至4000的地区，终年不化的雪山、瀑布、草甸、各色各样的杜鹃花、冷杉林……海螺沟十八景之红石献寿展现的便是雅家梗的神奇红石景观。…（抵达成都时间约为18:00，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！）成都散团后自由FB。如还需在成都继续逗留的，需要协助订房的，可以提前和我们的领队说明。回到成都后，自由解散，结束愉快行程。
住宿：不含
餐饮：新都桥早餐、磨西午餐
海拔：成都540米
【费用包含】：
1、交通：全程进山往返交通费用根据人数选择合适车型。（5-7人，选择8-11座瑞丰商务车。8-12人，选择17座全顺旅游车。13-16人，选择19-23座考斯特 17-25人，选择30-35座大巴）。（成团人数8人及以下司机兼领队）
2、住宿：按行程所列标准入住，包含活动前一晚成都商务酒店住宿。
3、门票：包含甲居藏寨门票、双桥沟门票、观光车、。 （观光车费用均为自理；队员持有相关证件符合景区优惠政策，则由领队在团队票基础上现场退费。其余小景点，比如参观某人家的房子，爬爬碉楼产生的费用自理）。
4、餐饮：全程9正5早，具体见行程。不含餐时建议大家自备零食或AA制。
5、协作及领队：山人行户外俱乐部资深户外领队。
6、保险：美亚户外专业登山保险、旅行社责任险。
7、俱乐部组织费。
费用不含：以上所列服务外的其它任何费用（如景区马费、各景点小门票、用餐酒水费用、及其他一切个人开支）
【个人装备】：背包或（拖箱）、保暖衣服（如冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）保暖手套、登山鞋（或休闲鞋）、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）
【关于高原旅行】：
在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。
春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
秋季（9、10月）：无论是从气候、 景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。
冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。
【关于高原反应的应对措施】：
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
【注意事项】：
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯。
4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
5、队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队。
6、在整个户外活动中，,如果出现特殊情况，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。
8、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。
9、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
10、本次活动路线特殊，路线长，路况差，当地接待设施很差，当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处，请多多包涵。
11、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。本次活动组织者已为每个队员办理适合本次活动的相关保险，如在活动中发生人身损害后果，由受损害人依据法律规定和本声明，由保险公司依据据保险条例执行赔偿责任。在没有主观过错情况下，领队及组织者不承担任何赔偿责任。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。
【报名程序】：
第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名
第二步：本次活动限20人内,少于4人则本次活动取消，跟领队取得联系，确认细节。
第三步：完整填写你的“消息来源、网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给领队登记
第四步：本次活动预收1000元/人订金（以便订车订房保险购买等）请将活动定金汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，短信或网上联系领队方便查帐
第五步：定金到帐则报名生效，打款时请将活动预交款多加0.01-0.09元的方式，区分是否是您打的款。并站内短信留下联系电话，我们会及时与您联系
第六步：每次活动设置最后报名截止时间，在活动出发前三天左右我们数线路都基本直截报名.
第七步：请有次打算的队员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备装备。有困难请及时联系我们。
【具体行程】：
D0全国各地-成都
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
餐食：全天餐费自理。
住宿：成都市区，酒店2-3人标准间
（备注：活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。）
D1成都-57km-都江堰-78km-汶川-59km-理县-87km-米亚罗-89km-马尔康
早上7：00酒店门口集合出发 ，经成灌高速抵达都江堰，之后沿岷江河谷而上，经过512地震震中映秀镇，沿途可以看到08年汶川大地震给这里带来的巨大毁坏，同时也可看见灾后重建的山村新面貌。经汶川县城走国道317，过桃坪羌寨、理县县城。午餐在理县县城或者古尔沟镇。下午过米亚罗自然风光带，翻越鹧鸪山，走4公里多长的鹧鸪隧道，到达阿坝州州府马尔康。在距离马尔康县城8公里处，（不进寨）远观卓克基官寨：下午18:00抵达马尔康县城，宿马尔康。
餐饮：路早 午餐 晚餐
住宿：马尔康酒店（标间）
海拔：桃坪羌寨1420m 米亚罗3100m 鹧鸪山隧道3400m
D2马尔康-156km-小金-54km-日隆-6km-猫鼻梁-6km-日隆镇
早晨走马尔康出发，翻越红军长征中途翻越的第二座雪山-梦笔山，观云海、送萝、高山草甸，下山后沿赞拉和上行到达四姑娘山风景区，我们直接坐车到摄影角度最好的猫鼻梁，猫鼻梁是观赏四姑娘山全貌最好的地点，等候日照金山。晚上回到日隆镇。
餐饮：马尔康早餐 午餐、日隆晚餐
住宿：日隆（标间）
海拔：马尔康2600米，日隆3100米
D3日隆-34km-双桥沟-112km-丹巴甲居藏寨早餐后，我们采取观光车+徒步的方式游览，在一些风景段好的路段，由我们的领队带你漫步如画风景中，既舒适又保证了游览的深度。这里的雪山、奇峰、草甸、森林、溪流都非常漂亮，游玩时间约4个小时，下午离开双桥沟前往甲居蔵寨，藏寨从大金河谷层层叠叠向上攀援，错落有致的散布在山坡上，一延伸到山峰的脚下，这里依山面水，周围绿树掩映，非常的漂亮。因此丹巴藏寨还被国家地理杂志评为“中国最美丽的乡村”之一。晚上和藏寨的美女尽情的载歌载舞，感受嘉绒藏族的热情和豪迈，融入这世外桃源般的村落里。
餐饮：日隆早餐 午餐自理、甲居晚餐
住宿：甲居藏寨（2-3人间或者多人间）
海拔：日隆3100米，双桥沟340米甲居藏寨2200米
D4丹巴甲居藏寨-82km-八美-29km-塔公-33km-新都桥早上在甲居观景平台守候清晨的第一缕阳光，俯拍藏寨，之后坐车经“天然盆景”东谷风景区、途中翻越格达梁子可以远观雅拉雪山，中午到达塔公，可以参观木雅金塔、塔公寺，下午到达摄影天堂—新都桥，尽情拍摄，下午爬上新都桥的小山坡拍贡嘎雪山主峰。
餐饮：甲居藏寨早餐 八美午餐、新都桥晚餐
住宿：新都桥住宿（标间）
海拔：日隆3100米，双桥沟340米甲居藏寨2200米
D5新都桥-68km-康定-52km-雅家梗-38km-摩西镇-301km-成都
（这条线路中小型车辆路线为才能走新都桥-康定-雅家埂-摩西-成都，此行程经过海螺沟口和雅家埂红石滩，风景指数更高。因雅家梗限小行车通过）
早餐之后，翻越川藏线第一个垭口折多山垭口，继续前行经康定新城前往雅家梗风景区，雅家埂风景区位于贡嘎山东坡的北部，在康定老榆林和海螺沟磨西镇之间，身上环绕着“唐蕃古道”与“茶马古道”的双重光环。雅家埂景区被很好地封存在海拔3500至4000的地区，终年不化的雪山、瀑布、草甸、各色各样的杜鹃花、冷杉林……海螺沟十八景之红石献寿展现的便是雅家梗的神奇红石景观。…（抵达成都时间约为18:00，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！）成都散团后自由FB。如还需在成都继续逗留的，需要协助订房的，可以提前和我们的领队说明。回到成都后，自由解散，结束愉快行程。
住宿：不含
餐饮：新都桥早餐、磨西午餐
海拔：成都540米
【费用包含】：
1、交通：全程进山往返交通费用根据人数选择合适车型。（5-7人，选择8-11座瑞丰商务车。8-12人，选择17座全顺旅游车。13-16人，选择19-23座考斯特 17-25人，选择30-35座大巴）。（成团人数8人及以下司机兼领队）
2、住宿：按行程所列标准入住，包含活动前一晚成都商务酒店住宿。
3、门票：包含甲居藏寨门票、双桥沟门票、观光车、。 （观光车费用均为自理；队员持有相关证件符合景区优惠政策，则由领队在团队票基础上现场退费。其余小景点，比如参观某人家的房子，爬爬碉楼产生的费用自理）。
4、餐饮：全程9正5早，具体见行程。不含餐时建议大家自备零食或AA制。
5、协作及领队：山人行户外俱乐部资深户外领队。
6、保险：美亚户外专业登山保险、旅行社责任险。
7、俱乐部组织费。
费用不含：以上所列服务外的其它任何费用（如景区马费、各景点小门票、用餐酒水费用、及其他一切个人开支）
【个人装备】：背包或（拖箱）、保暖衣服（如冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）保暖手套、登山鞋（或休闲鞋）、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）
【关于高原旅行】：
在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。
春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
秋季（9、10月）：无论是从气候、 景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。
冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。
【关于高原反应的应对措施】：
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
【注意事项】：
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯。
4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
5、队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队。
6、在整个户外活动中，,如果出现特殊情况，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。
8、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。
9、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
10、本次活动路线特殊，路线长，路况差，当地接待设施很差，当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处，请多多包涵。
11、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。本次活动组织者已为每个队员办理适合本次活动的相关保险，如在活动中发生人身损害后果，由受损害人依据法律规定和本声明，由保险公司依据据保险条例执行赔偿责任。在没有主观过错情况下，领队及组织者不承担任何赔偿责任。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。
【报名程序】：
第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名
第二步：本次活动限20人内,少于4人则本次活动取消，跟领队取得联系，确认细节。
第三步：完整填写你的“消息来源、网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给领队登记
第四步：本次活动预收1000元/人订金（以便订车订房保险购买等）请将活动定金汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，短信或网上联系领队方便查帐
第五步：定金到帐则报名生效，打款时请将活动预交款多加0.01-0.09元的方式，区分是否是您打的款。并站内短信留下联系电话，我们会及时与您联系
第六步：每次活动设置最后报名截止时间，在活动出发前三天左右我们数线路都基本直截报名.
第七步：请有次打算的队员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备装备。有困难请及时联系我们。
